طريقة عمل بان كيك البطاطس بالجبن

 الوجبة المحضرة جيدًا لها نكهات حساسة يجب عليك وضعها في فمك لتقديرها. (تينيسي ويليامز)

 اهلا بكم في مطبخنا نقدم لكم اشهى والذ الاكلات بطريقة سهلة وبسيطة اليكم طريقة تحضير(بان كيك البطاطس بالجبن )      

بان كيك البطاطس بالجبن

المقادير

- البطاطس : 3 اكواب (مسلوقة ومهروسة)
- البيض : 1 حبة
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم ناعم)

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة.
2. ادهني صينية الكب كيك بالقليل من الزيت.
3. اخلطي البطاطس المهروسة مع البيضة وثلاث أرباع كوب جبن شيدر مبشور وملعقتين من البقدونس المفروم جيداً حتى تتمازج المكونات.
4. ضعي كمية من الخليط في أكواب صينية الكب كيك.
5. أدخلي الصينية للفرن لمدة 30 دقيقة حتى تتحمر.
6. أضيفي باقي كمية الجبن الشيدر المبشور وأعيدي الصينية للفرن لمدة 5 دقائق.
7. قدميها ساخنة مع رشة بقدونس.

1. فوائد بان كيك البطاطس:

1. • تناول بان كيك البطاطس يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي
   • يساعد بان كيك البطاطس على التخلص من التوتر والقلق والإجهاد
   • بان كيك البطاطس يعطي طاقة كبيرة للجسم ويساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
3. المطبخ يقال عنه انه مملكة المرأة لأن  الأعراف  الاجتماعية فى معظم المجتمعات أناطت مسؤولية اعداد الطعام بربة المنزل 
4. ولاكن المطبخ يبقى الملكية المشتركة لكل أفراد الأسرة والرابط الذى يبقى على لحمتها واجتماع أفرادها ثلاث مرات فى اليوم
اجعل الدواء الخاص بك طعامك ، والغذاء الدواء الخاص بك. (أبقراط).
5. قد يهمك