طريقة عمل سلطة خضراء مع البرتقال

الوجبة المحضرة جيدًا لها نكهات حساسة يجب عليك وضعها في فمك لتقديرها. (تينيسي ويليامز)

اهلا بكم في مطبخنا نقدم لكم اشهى والذ الاكلات بطريقة سهلة وبسيطة اليكم طريقة تحضير( سلطة خضراء مع البرتقال )

سلطة خضراء مع البرتقال

المقادير

- البرتقال : 1 حبة (مفصصة، مجففة، مقطعة)
- زيت الزيتون : ربع كوب (مضاف إليه خل)
- خضار مشكلة : 150 غراماً
- خيار : نصف كوب (مشرحة)
- جبن فيتا : ربع كوب
- الجوز : ربع كوب (مفروم)
- قلوب النخيل : 150 غراماً

طريقة التحضير

في وعاء صغير، اخلطي ربع كوب من عصير البرتقال وصوص الخل والزيت، واتركيهم جانباً.
في وعاء كبير، حركي الخضار المشكلة، مع قلوب النخيل، وفصوص المندرين، مع تتبيلة المندرين والخل.
اسكبي الخليط في طبق التقديم وضعي شرائح الخيار، الجبنة، والجوز على الوجه.
المطبخ يقال عنه انه مملكة المرأة لأن الأعراف الاجتماعية فى معظم المجتمعات أناطت مسؤولية اعداد الطعام بربة المنزل
ولاكن المطبخ يبقى الملكية المشتركة لكل أفراد الأسرة والرابط الذى يبقى على لحمتها واجتماع أفرادها ثلاث مرات فى اليوم

اجعل الدواء الخاص بك طعامك ، والغذاء الدواء الخاص بك. (أبقراط).