فطائر البروكلي بالشيدر
جربي معنا اليوم طريقة عمل فطائر البروكلي بالشيدر، من المقبلات العالمية، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة ، واستمتعي بطعمها اللذيذ أنتِ وأولادكِ .
مقادير طريقة عمل فطائر البروكلي بالشيدر:
- ملح كوشير
- ½ 1 كوب زهرات بروكلي مفروم
- ¾ 1 كوب جبن شيدر مبشور حاد (حوالي 5 أونصات)
- 3 ملعقة كبيرة كريما حامضة
- 2 ملعقة كبيرة ثوم معمر طازج مفروم
- زيت نباتي، للدهن
- دقيق لجميع الأغراض، للرش
- 1 عبوة ( 11 أوقية ) عجين خبز فرنسي مبرد
- 1 بيضة كبيرة
طريقة عمل فطائر البروكلي بالشيدر :
1.سخني قدر من الماء المملح قليلًا إلى درجة الغليان. أضيفي البروكلي واطهيه لمدة دقيقة.2.صفيه واغسليه تحت الماء البارد حتى يبرد، اتركيه حتى يجف. اخلطي البروكلي مع الشيدر، الكريما الحامضة والثوم المعمر في وعاء حتى يتجانس الخليط، ثم اعصري الخليط معاً بيديك لجعله متماسك ومتجانس.
3.سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت ثم ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت النباتي. على سطح مرشوش قليلاً بالدقيق، افردي العجين واحشيه بمزيج البروكلي ثم أغلقي الفطائر.
4.ضعي الفطائر مع وضع جانب إغلاقها لأسفل على صينية الفرن المجهزة. اخفقي البيض مع ملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير. ادهني الفطائر بمخفوق البيض.
5.اخبزي الفطائر حتى يصبح لونها بنيا - ذهبيا، لمدة 15 دقيقة.
المطبخ يقال عنه انه مملكة المرأة لأن الأعراف الاجتماعية فى معظم المجتمعات أناطت مسؤولية اعداد الطعام بربة المنزل
ولاكن المطبخ يبقى الملكية المشتركة لكل أفراد الأسرة والرابط الذى يبقى على لحمتها واجتماع أفرادها ثلاث مرات فى اليوم
اجعل الدواء الخاص بك طعامك ، والغذاء الدواء الخاص بك. (أبقراط).
