طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري و التونة للرجيم

اليك طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري والتونة دايت، جربيها على مائدتك لحميتك الغذائية ولن تأخذ الكثير من وقتك فهي من

الوصفات السهلة والسريعة، احضرناها لكِ من المطبخ العالمي، جربيها اليوم. جرّبي أيضاً طريقة عمل السباغيتي اللذيذة بالجمبري

وصلصة الزبادي.

مقادير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم :

500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك1 علبة تونة مصفاة من الزيت250 غ جمبري مقشر1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل1 كوب فلفل الوان3 ملاعق زيت زيتون4 ملاعق مايونيز دايت

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم :

1- احضري وعاء واسلقي المكرونة في الماء المغلي ثم صفّيها.
2- شوّحي الجمبري في الزيت حتى ينضج تماماً ويحمر.
3- احضري طبق التقديم وضعي المكرونة، التونة، الفلفل الوان والجمبري واخلطيهم جيداً.
4- تبّلي السلطة بالملح، الفلفل، المايونيز ثم قدميها.